無限に食べられる骨付き唐揚げ「無限チキチキボーン」!リュウジ流の再現レシピで、サクサクの衣と旨味が凝縮された手羽中がたまらない逸品。お酒のお供にも最適で、家族みんなで楽しめること間違いなしです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 鶏手羽中 380~400g 🛒 Amazonで購入
- サラダ油(揚げ用)適量 🛒 Amazonで購入
- 薄力粉 40g代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ 🛒 Amazonで購入
- 水 大さじ2
調味料
- [A] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- [A] コンソメ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 小さじ2/3 🛒 Amazonで購入
- [A] 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで購入
- [A] オールスパイス 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [A] おろし生姜 5g 🛒 Amazonで購入
- [A] 味の素 4振り 🛒 Amazonで購入
- [A] 塩 1つまみ 🛒 Amazonで購入
- [B] 醤油 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [B] サラダ油 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- レモン (お好みで)
1人前の費用目安: 約20円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
108kcal
カロリー
3.5g
タンパク質
2.4g
脂質
18.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ボウルに鶏手羽中380~400gを入れる。
- [A]のコンソメ小さじ1、黒コショウ適量、オールスパイス小さじ1/2、塩1つまみ、醤油大さじ2、味の素4振り、おろし生姜5gを加え、全体をよく揉み込む。💡 ここがコツ!揉み込むことで下味が鶏肉によく染み込みます。3分間しっかりと揉み込んでください。
- 揉み込んだ後、常温で5分ほど置いて味をなじませる。
- 鶏肉が入ったボウルに薄力粉40g、水大さじ2、[B]の醤油大さじ1/2、サラダ油小さじ1を加え、全体を混ぜ合わせる。💡 ここがコツ!サラダ油を加えることで衣がサクサクになりやすいです。
- 衣がねっとりと鶏肉全体に絡みつくように混ぜる。
- フライパンにサラダ油(揚げ用)1cm程度を入れ、中火で熱する。
- 油が温まったら、衣を絡めた鶏手羽中をフライパンに並べ入れ、半身浴するように揚げる。💡 ここがコツ!空気に触れさせながら揚げるとカリッと仕上がります。
- 片面がきつね色になったら裏返し、もう片面も同様に揚げる。
- 全体がこんがりとしたきつね色になり、中まで火が通ったら油から引き上げる。💡 ここがコツ!醤油の色が濃く出ることでチキチキボーンのような色合いになります。
- 残りの鶏手羽中も同様に揚げ、器に盛り付ける。
- お好みでレモンを絞っていただく。
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