冷水に調味料を混ぜるだけで完成する、爽やかな大葉醤油そうめん。大葉と梅干しの相性が抜群で、食欲がない日でもつるっと食べられます。隠し味は鶏ガラスープの素と昆布茶。鰹節をトッピングすれば、風味豊かな一杯に。暑い夏にぴったりの、ラーメンを超える絶品そうめんをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- そうめん 100g 🛒 Amazonで購入
- 大葉 5~10枚代用: バジル、三つ葉、パセリ 🛒 Amazonで購入
- 梅干し 1個 🛒 Amazonで購入
- 鰹節 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- 冷水 350ml
- 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 鶏ガラスープの素 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 魚粉(けずり粉、鰹粉) 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 昆布茶 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 味の素 4振り 🛒 Amazonで購入
- ブラックペッパー 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約150円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
414kcal
カロリー
11.3g
タンパク質
7.1g
脂質
78.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- あらかじめ洗っておいた大葉5~10枚を細かく刻む。💡 ここがコツ!大葉は刻めば刻むほど香りが引き立つ。
- お好みの梅干し1個の種を取り、細かく刻んでペースト状にする。
- ラーメン鉢にキンキンに冷やした冷水350ml、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1/2、魚粉(けずり粉、鰹粉)大さじ1/2、昆布茶小さじ1/2、味の素4振りを加える。
- 刻んだ大葉5~10枚とペースト状にした梅干し1個、ごま油大さじ1/2を加えてよく混ぜる。💡 ここがコツ!鰹は溶け切らない方が、そうめんに絡みついて美味しい。
- スープを冷蔵庫で冷やしておく。
- 沸騰したお湯にそうめん100gを入れ、規定の時間茹でる。
- 茹で上がったそうめんをザルにあげ、冷水でぬめりを取る。
- 氷水につけてキンキンに冷やし、水気を切る。💡 ここがコツ!冷たさが命なので、そうめんをしっかり冷やす。
- 冷やしたスープに、冷やしたそうめん100gを盛り付ける。
- ブラックペッパー適量と鰹節適量をトッピングして完成。
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