スーパーの刺身を使い、家庭で手軽に絶品寿司を作るレシピ。料理研究家リュウジさんと伊地知潔さんが、酢飯の作り方から握り方まで丁寧に解説。握り寿司の常識を覆す簡単さと美味しさをぜひ体験してください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 炊きたてのご飯 1合 🛒 Amazonで探す
- 刺し盛り 適量 🛒 Amazonで探す
- 刺身用柵 適量 🛒 Amazonで探す
調味料
- すし酢 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 適量 🛒 Amazonで探す
- [A] 水 適量
- わさび 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- ボウルに炊きたてのご飯1合を入れ、すし酢大さじ2を加えてしゃもじで切るように混ぜる。【ここがコツ!】 ご飯が熱いうちにうちわで仰ぎ、湯気を飛ばしながら混ぜると、べちゃつかずふっくらとした酢飯になります。
- 別のボウルに酢と水を1対1の割合で入れ、手酢を作る。
- 刺身用柵は筋目に沿って包丁を斜めに当て、手前に引くようにして薄切りにする。【ここがコツ!】 短い柵は包丁を斜めにして切ると、寿司ネタとして十分な長さを保てます。一太刀で切りにくい場合は、手前に引き、少し押し出してもう一度引く二太刀でも問題ありません。
- 握る前に、左手の指先に手酢を軽くつける。
- 炊きたてのご飯から少量を手のひらに取り、軽く丸めてシャリを作る。
- 左手に寿司ネタを乗せ、その上に丸めたシャリを置く。
- 親指でシャリを軽く押さえ、ネタとシャリの形を整える。
- 右手でシャリを支え、左手をコノ字型にして寿司全体を優しく包むように撫でる。【ここがコツ!】 この「コノ字指」で撫でる動作により、寿司の形がより美しくなります。
- シャリの底の部分を親指で内側から軽く押さえ、形を完成させる。
- 皿に盛り付け、好みでわさび適量を乗せて食べる。










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