至高の炒飯

至高の炒飯

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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今回の動画では、ハイミー®︎と味の素®︎の旨味の違いを徹底検証!至高の炒飯、ラーメンスープ、肉野菜炒めの3品で、どちらがより美味しくなるかをブラインドテストで比較しました。特に油を多く使う肉野菜炒めでは、ハイミー®︎がその真価を発揮。チャーハンでは味の素®︎が優勢でしたが、ラーメンスープと肉野菜炒めではハイミー®︎の深いコクと持続する旨味が際立ちました。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約260円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
617kcal
カロリー
22.2g
タンパク質
57g
脂質
3.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. フライパンに油大さじ1半を入れる。
  2. 豚バラ肉50gを入れて塩1つまみを振る。
  3. 豚肉をカリッとなるまで炒め、ラードを出す。
  4. 生姜3g玉ねぎ25gを加えて炒める。
  5. 溶き卵を加えて炒める。
  6. ご飯を加えて炒める。
  7. ご飯が半熟状になったら、塩小さじ半分を2回に分けて加える。
  8. 味の素®︎ 8振り (ハイミー®︎ 4振り) を加える。
  9. 黒胡椒を3倍量加える。
  10. 酒大さじ1を加えて炒める。
  11. 全体を混ぜ合わせ、しっとりとしてパラパラなチャーハンに仕上げる。
  12. 炒め終わったら器に盛る。
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この料理に合うお酒

予算:
日本酒 本醸造 ¥700〜1,500

醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

5–50℃(冷酒〜燗)
★★★★☆
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日本酒 特別本醸造 ¥1,000〜2,000

特別な製法や60%以下精米で仕込んだ本醸造。普通の本醸造より香りが豊かでキレが良く、炒め物・唐揚げ・餃子に冷やして合わせるのが定番

10–50℃(冷〜燗)
★★★☆☆
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ビール ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるスタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★★★
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ビール ヘレス(ミュンヘナーヘレス) ¥350〜700/缶

ピルスナーより苦みを抑え、麦芽の甘みとまろやかさが前面に出る。ソーセージ・豚肉料理・バーベキューに最適

5–8℃
★★★★☆
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ビール IPA(インディアペールエール) ¥400〜800/缶

強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

8–12℃
★★★☆☆
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ビール ペールエール ¥400〜700/缶

フルーティなホップ香と程よい苦み。クラフトビール入門として最適。ハンバーガー・カレー・スパイス料理に

8–12℃
★★★☆☆
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焼酎 麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★★★☆☆
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chinese_wine 紹興酒(花彫) ¥600〜1,500

独特の発酵旨みと甘酸っぱいコク。中華料理全般・特に肉の角煮・蒸し料理と深い親和性を持つ

ぬる燗・常温(35–45℃)
★★★★★
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chinese_wine 白酒(バイジュウ) ¥1,500〜5,000

40〜60%以上のアルコールと独特の麹香。麻婆豆腐・担担麺など四川の辛い料理と本場ペアリング

常温・ぬる燗(常温〜40℃)
★★★☆☆
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whisky ハイボール(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★★☆☆
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ノンアル ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
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半発酵茶の渋みが油脂を洗い流す食中茶の定番。中華・焼き肉・揚げ物など脂こってり料理に最適

冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
★★★★☆
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余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
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