タサン志麻さんがリズちゃんと作るいももち。子供も楽しめる簡単メニューです。電子レンジで加熱したじゃがいもを潰し、片栗粉と混ぜて、チーズを包んで焼くだけ！おやつにもピッタリ。ぜひお家で作ってみてください！
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- じゃがいも 2個 🛒 Amazonで購入
- 片栗粉 大さじ3代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) 🛒 Amazonで購入
- ピザ用チーズ 適量代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 適量
- 塩 適量 🛒 Amazonで購入
- サラダ油 大さじ3 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約70円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
293kcal
カロリー
2.7g
タンパク質
18.2g
脂質
37g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 電子レンジで加熱したじゃがいも2個の皮を剥く。
- じゃがいもをスプーンで潰す。
- 片栗粉大さじ3を入れ、混ぜる。
- 硬い場合は、状態を見ながら少しずつ水を加える。
- 塩適量を加えて混ぜる。
- じゃがいもを丸めて団子にする。
- ピザ用チーズ適量を丸めてボール状にする。
- じゃがいもでチーズを包む。
- フライパンにサラダ油大さじ3をひき、火をつける。
- フライパンにいももちを並べ、色が付くまで焼く。中のチーズが柔らかくなったら完成。
- 皿に盛り付ける際、いももちを鼻の形のように並べる。
