料理研究家ゆかりさんによる、フライパンとホットケーキミックスを使った濃厚チョコレート蒸しパンのレシピです。混ぜるだけで簡単に作れる手軽さが魅力で、チョコチップの食感がアクセントになっています。おやつや朝食にぴったりの一品です。材料にはホットケーキミックス、ココアパウダー、砂糖、牛乳、卵、サラダ油、チョコチップを使用します。蒸し方では、火加減を調整することで表面が割れた蒸しパンに仕上げるコツも紹介しています。
あおいさんによる、あおいの給食室です。今回は、子供たちが大喜びするクリスマスケーキの作り方をご紹介します。生地作りから、生クリームの泡立て、ココアペンを使ったサンタクロースのデコレーションまで、丁寧に解説。保育園ならではの衛生管理の工夫や、アレルギーに配慮したココアペンの作り方も
寒い日に身体が喜ぶ、手羽元と大根のピリ辛にんにく煮の紹介です。にんにくとピリ辛で体がポカポカ温まる一品。甘じょっぱい味付けではなく、ピリ辛でさっぱりとした煮物に仕上げます。スープがとにかく美味しく、ご飯にもお酒にも合います。隠し味に創味シャンタンを少し加えることで、旨味とコクがアップします。
ばくばクックさんによる、おからパウダーで作る低糖質シュトーレンのレシピです。洋酒とスパイスの香りが効いた、しっとりとしたケーキのような仕上がり。1日置くと生地のまとまりが良くなり、味や香りも落ち着いてさらに美味しくなります。スキムミルクで代用した外側の白い部分が特徴で、ラカントのホワイトと混ぜて甘みを加えても美味しいです。スパイスの量はお好みで調整してください。
まかないチャレンジさんによる、寒くなってきたこの時期にぴったりの、豚汁のレシピをご紹介します。豚肉の旨味とたっぷりの野菜、そして隠し味の甘酒が織りなす優しい味わいが特徴です。仙台味噌のキリッとした塩味に、甘酒のほのかな甘みがマッチします。ニンニクはスライスせず、皮付きのまま潰して加えることで、香りはしっかり、でもガツンとくることはなく、ほのかに香る程度に仕上がります。フライパンで具材を炒め、旨味を鍋に移す工程もポイント。
管理栄養士・関口絢子さんによる「発酵あんこ」のレシピ動画。砂糖不使用で小豆本来の甘さを引き出す、体に優しい健康スイーツの作り方を丁寧に解説。小豆と米麹を同量使い、圧力鍋で柔らかく茹でた小豆に米麹を混ぜて炊飯器の保温機能で約8時間発酵させることで、自然な甘みと豊富な栄養素（食物繊維、ミネラル、ビタミンB群、ポリフェノール、サポニン）が凝縮されます。発酵食品ならではの腸内環境改善効果や美肌効果、疲労回復効果も期待できる、食べる点滴とも言えるレシピです。小豆の煮汁（小豆水）も栄養満点なので活用しましょう。
料理研究家ゆかりさんによる、ルーを使わない濃厚チキンクリームシチューのレシピです。ベシャメルソースから手作りし、野菜が煮崩れしないコツなども紹介。牛乳、薄力粉、バターで作るホワイトソースに、鶏もも肉、しめじ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーを使用。白ワインや顆粒コンソメで風味豊かに仕上げます。
料理研究家ゆかりさんによる、濃厚スイートポテトのレシピです。電子レンジとトースターで手軽に作れ、洋菓子店のようななめらかな口当たりと濃厚な味わいが楽しめます。さつまいものアク抜きや、全卵を使う際の工夫、スプーンを使ったきれいな成形方法が紹介されており、甘さの調整も可能で、ご家庭で本格的なスイーツが作れる応用力の高いレシピです。
くまの限界食堂さんによる、万能ニラだれのレシピです。醤油ベースに香味と辛味を加えたタレで、ご飯、豆腐、ラーメン、鍋のタレなど幅広く使えます。一晩冷蔵庫で寝かせると味が馴染みます。
こっタソさんによる、ネギとジャガイモのチーズ焼きのレシピです。スキレットまたはフライパンで焼く構成で、椎茸の旨味を加えています。外はザクザク、中はもちもちの食感に仕上がります。からしタレ、塩、ポン酢などで味わう方法を紹介しています。