無限もやし鍋
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無限もやし鍋

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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もやし2袋で作れる「無限もやし鍋」は、無水調理で豚肉の旨味ともやしの甘みが凝縮された絶品鍋です。〆まで美味しく、節約にもなるリュウジの代表作。ミツカン「かおりの蔵 丸搾りゆず」とJ-オイルミルズ「焙煎ごま香味油」が風味を一層引き立てます。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約480円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
499kcal
カロリー
25.1g
タンパク質
38.7g
脂質
15.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. にんにく15gの皮を剥き、薄切りにする。
  2. フライパンにAJINOMOTO 焙煎ごま香味油 大さじ3を入れ、スライスしたにんにくを加えて中火で加熱し、香りが立つまで炒める。
    💡 ここがコツ!あとで鍋にかけるため、焦がさないように注意して香ばしく炒める。
  3. 別の鍋にもやし200gを敷き詰め、その上に豚バラ肉200gを広げて乗せる。
  4. 残りのもやし200gをさらに上から乗せる。
  5. 日本酒 大さじ4これ!うま!!つゆ 大さじ2を鍋に回し入れる。
  6. 熱したニンニクごま油を、具材を組み立てた鍋全体にジュワッと回しかける。
  7. 鍋に蓋をして強火にかける。沸騰したら弱火にし、そのまま20分煮込む。
  8. 無限もやし鍋を煮込んでいる間に、別の耐熱容器にえのき1パックの石づきを切り落とし、ほぐして入れる。
  9. えのきを電子レンジ600Wで約2分20秒加熱する。
  10. 大葉 適量を細かく刻む。
  11. レンジ加熱したえのきを冷水にさらして冷やし、水気をしっかりと切る。
  12. 冷やしたえのきと刻んだ大葉を器に盛り、[えのきのおひたし] かおりの蔵 丸搾りゆず 適量[えのきのおひたし] AJINOMOTO 焙煎ごま香味油 適量を回しかけ、[えのきのおひたし] いりごま 適量を散らして「えのきのごまポン酢おひたし」を完成させる。
  13. 20分煮込んだ無限もやし鍋に[無限もやし鍋] いりごま 適量をすりながら散らし、[無限もやし鍋] 小ネギ 適量を乗せて完成させる。
  14. 器に取り分けた鍋の具材に、[付けダレ] かおりの蔵 丸搾りゆず 適量を好みの量かけていただく。味変で[付けダレ] 塩 適量をかけても良い。
  15. 鍋に残ったスープに冷凍うどん1玉をそのまま入れ、煮込む。
  16. [〆] 塩 1〜2つまみ[〆] 小ネギ 適量[〆] いりごま 適量を加えて混ぜ、〆のうどんを完成させる。
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