驚くほど簡単なきゅうりの味噌漬けのレシピ。塩揉みと板ずりで下処理したきゅうりを、レンジでアルコールを飛ばしたみりんと味噌ベースの特製だれに一晩漬け込むだけで、ごはんが進む絶品おかずが完成します。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. きゅうり2本をまぶし、板ずりする。
  2. 板ずりしたきゅうりを水洗いする。
  3. きゅうりの先端を1.5cmほど切り落とし、切り口をすり合わせてアク抜きをする。【ここがコツ!】泡が出なくなるまでしっかりとアク抜きをする。
  4. アク抜きしたきゅうりを再度洗い、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取る。
  5. きゅうりの皮をピーラーで3〜4箇所ほど縞模様になるように剥く。【ここがコツ!】味が染み込みやすくなる。
  6. 皮を剥いたきゅうりをジップロック袋に入れる。
  7. 耐熱容器にみりん大さじ1を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱してアルコールを飛ばす。
  8. 加熱したみりん砂糖小さじ2を加え、溶けるまでよく混ぜる。
  9. 砂糖を溶かしたみりん味噌大さじ2酢小さじ1/2おろし生姜小さじ1/2おろしニンニク小さじ1/2を加え、よく混ぜて味噌だれを作る。
  10. ジップロック袋に入れたきゅうりに作っておいた味噌だれを入れ、全体によく馴染ませる。
  11. 袋の空気を抜き、口を閉じて冷蔵庫で一晩漬け込む。
  12. 一晩漬けたら、きゅうりの味噌漬けの完成。

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