薬味と豆板醤が効いたピリ辛タレでいただく蒸しナスです。片栗粉をまぶすことでツルッとした食感に。出来たて熱々も冷やしても美味しく、ご飯が進む中華の基本料理です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ナスのヘタを切り落とし、皮をむきます。
  2. 皮をむいたナスを水に浸けます。
  3. ナス1cm幅に切り、厚さの8分目まで切り込みを入れ、縦に3等分程度に棒状に切り揃えます。
  4. 切ったナス塩少々を振り、全体に混ぜます。
  5. ナス胡椒少々を振り、片栗粉大さじ1を全体にまぶしつけます。【ここがコツ!】片栗粉をまぶすことで、ナスに薄い衣がつき、ツルンとしたじゅんさいのような食感になります。
  6. 蒸し器にナスを並べ、強火で6分蒸します。
  7. にんにく10g生姜15g長ねぎ20gをそれぞれ千切りにします。
  8. フライパンに太白胡麻油大さじ5を入れ、170度から180度まで熱します。
  9. 千切りにしたにんにく生姜長ねぎをボウルに入れ、熱した太白胡麻油をかけます。【ここがコツ!】熱い油をかけることで、香ばしさと香りが際立ちます。
  10. ボウルに醤油大さじ5酢大さじ3酒大さじ1豆板醤小さじ1/2砂糖少々ごま油小さじ1胡椒少々を加え、全体を混ぜ合わせます。
  11. 蒸し上がったナスを皿に放射状に並べます。
  12. 大葉適宜みょうが適宜を添えます。
  13. 食べる直前に作っておいたタレをたっぷりとかけ、完成です。【ここがコツ!】蒸したての温かい状態で食べても、冷蔵庫で冷やして食べても美味しくいただけます。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP