豚バラ肉に大葉を巻き、フライパンで焼くだけで完成する絶品レシピ。甘辛いタレが食欲をそそり、ご飯にもお酒にも合う一品。お弁当のおかずにも最適で、手軽に作れるのが魅力です。
材料リスト
メイン具材 (10個分)
- 豚バラ薄切り肉 10枚 🛒 Amazonで探す
- 大葉 10枚 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 適量
調味料
- 塩胡椒 適量
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- サラダ油 適量
- 水 大さじ1 (蒸し焼き用)
- 白ごま (お好みで) 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 大葉を水洗いし、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
- 大葉の茎の根元を切り落とし、縦半分に切る。
- 豚バラ薄切り肉に塩胡椒を軽く振り、内側に片栗粉を軽く振って全体に伸ばす。
- 豚肉の手前に切った大葉を2枚重ねて置き、手前からきつめにくるくると巻く。【ここがコツ!】緩く巻くと焼いている時に巻きが取れるため、きつめに巻く。
- 残りの豚肉も同様に巻き、巻き終わりを下にして置いておく。
- 巻いた豚肉の全体に片栗粉を軽くまぶす。【ここがコツ!】片栗粉をまぶすことで、タレが絡みやすくなり、巻き崩れも防げる。
- ボウルに醤油 大さじ1、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を薄くひき、中火で30秒ほど温める。
- 温まったフライパンに、巻き終わりを下にして豚肉を並べ、中火で焼き目をつける。【ここがコツ!】焼き始める際は、必ず巻き終わりを下にして焼くと形が崩れにくい。
- 2分ほど焼いて焼き色が付いたら裏返し、全体に焼き色が付くまで転がしながら焼く。(合計約4分半)
- 油が多く出てはねる場合は、余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取る。
- 全体に焼き色が付いたら蓋をし、弱火にして水 大さじ1を加えて2分間蒸し焼きにする。【ここがコツ!】蒸し焼きにすることで、中までしっかり火が通る。
- 2分経ったら蓋を開け、残っている水分と油を軽く拭き取る。
- 火加減を中火にし、作っておいたタレを回しかけて1分から1分半ほど煮詰める。【ここがコツ!】あまり転がしすぎるとお肉が崩れやすいため、時折優しく転がしながら煮絡める。
- タレにとろみが付いたら火を止め、豚バラ大葉巻きを器に盛り付ける。
- お好みで白ごまを散らして完成。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。