牛ねぎ焼きうどん
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牛ねぎ焼きうどん

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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肉とねぎだけで手軽に作れる、絶品牛ねぎ焼きうどんのレシピ。冷凍うどんを使ってもっちり香ばしく、家庭で本格的な味わいを楽しめます。忙しい日にもぴったりの一品です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約40円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
138kcal
カロリー
7.4g
タンパク質
6.1g
脂質
9.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 冷凍うどん2玉を袋から出してレンジで加熱する。
  2. 青ネギ2~3本を小口切りにする。
  3. フライパンにサラダ油適宜をひき、牛切り落とし肉150gを色が変わるまでさっと炒める。
    💡 ここがコツ!牛肉は火を通しすぎると固くなるため、短時間で炒める。
  4. 炒めた牛肉に[A] 砂糖大さじ1・1/2[A] みりん大さじ1・1/2[A] 醤油大さじ3[A] 酒大さじ2を加えて煮詰める。
  5. レンジ加熱したうどんをフライパンに加え、煮汁を吸わせながら水分を飛ばし、完全に煮詰めて焼き色が付くまで焼き付ける。
    💡 ここがコツ!焼きそばとは異なり、冷凍うどんの場合は味をしみ込ませてから焼き付けると良い。
  6. 小口切りにした青ネギの2/3量をフライパンに加え、軽く加熱してしんなりさせる。
  7. 焼きうどんを器に盛り付ける。
  8. 残しておいた青ネギをたっぷり乗せ、お好みで卵黄2個紅ショウガお好きな量削り節お好きな量を添えて完成。
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