料理研究家リュウジ氏が試行錯誤を重ねて生み出した、究極のホットサンドレシピ。フライパン一つで作れる手軽さも魅力。特製ソースとたっぷり具材が織りなす、まるでマクドナルドのようなジャンキーで至福の味わいを家庭で再現します。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 食パン 6枚切り 2枚 🛒 Amazonで購入
- チェダーチーズ 2枚代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 卵 2個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- ベーコン 4枚 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] マヨネーズ 25g代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
- [A] ケチャップ 5g代用: トマトペースト+砂糖+酢 🛒 Amazonで購入
- [A] 味の素 4振り 🛒 Amazonで購入
- [A] 塩 1つまみ 🛒 Amazonで購入
- [A] 粒マスタード 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 1つまみ 🛒 Amazonで購入
- [A] 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで購入
- アジシオ 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約360円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
845kcal
カロリー
33.7g
タンパク質
79.7g
脂質
3.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- ボウルにマヨネーズ25g、ケチャップ5g、味の素4振り、塩1つまみ、砂糖1つまみ、粒マスタード小さじ1、黒コショウ適量を入れ、よく混ぜ合わせる。💡 ここがコツ!塩や砂糖がざらつかないよう、しっかり混ぜ合わせる。
- 食パン6枚切り2枚に、作ったソースを半分ずつ満遍なく塗る。💡 ここがコツ!マヨネーズの油分がパンに水分が染み込むのを防ぐため、最初に塗る。
- フライパンに油をひかず、ベーコン4枚を並べて中火で焼く。💡 ここがコツ!ベーコンから油が出るため、油は不要。カリカリにしすぎず、軽い焦げ目がつく程度に焼き、ジューシーさを残す。
- 焼きあがったベーコンは火を止めて取り出し、ソースを塗った食パンの片方に並べる。
- ベーコンを焼いたフライパンの油を残したまま弱中火にかけ、卵2個を割り入れる。黄身が中央に寄るようにヘラで整え、蓋をして蒸し焼きにする。💡 ここがコツ!弱火でじっくり蒸し焼きにすることで、しっとりプルンとした目玉焼きになる。焼きすぎると黄身が流れ出るため、上まで半熟程度にする。
- 目玉焼きが焼けたら、食パンに乗せたベーコンの上にのせる。
- 目玉焼きの上にチェダーチーズ2枚を乗せ、もう1枚の食パンを重ねて挟む。
- フライパンを中火にかけ、バター10gを溶かす。ホットサンドをフライパンに入れ、パン全体にバターを吸わせながら弱中火で焼き色が付くまで焼く。💡 ここがコツ!パン全体にバターを吸わせるようにフライパンの上で動かし、軽く押さえつけながら焼く。強く押しすぎないように注意する。
- 片面に焼き色がついたら裏返し、追加でバターを少量入れ、同様にパン全体にバターを吸わせながら弱中火で焼き色が付くまで焼く。💡 ここがコツ!焦げ付かないよう弱中火で焼き、軽く押さえつけることでホットサンドらしい見た目にする。
- 両面に焼き色が付いたらフライパンから取り出し、半分に切る。好みでアジシオ適量を表面に振る。💡 ここがコツ!目玉焼き部分が薄味なので、アジシオを振ることで全体の味のバランスが整う。
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