やみつきエリンギ

やみつきエリンギ

by けんますクッキング

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エリンギ、ベーコン、にんにくを使った、やみつきになる一品です。バター醤油の風味とベーコンの旨味がエリンギによく絡み、食欲をそそります。隠し味のニンニクと、仕上げのレモンがアクセント。おつまみにもぴったりな簡単レシピです。

💡 このレシピのポイント

  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1パック分)

調味料

297kcal
カロリー
7.8g
タンパク質
28.1g
脂質
7.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. エリンギの石づき(硬い部分)を切り落とす。
  2. エリンギを半分に切り、さらに8ミリ〜1cm程度の厚さの短冊切りにする。
  3. ベーコンを3ミリ程度の厚さにカットする。
  4. にんにくを薄くスライスする。
  5. フライパンにバター15gを入れる。
  6. バターが溶けたら、にんにくを加えて弱火で炒める。
  7. バターが溶けてにんにくの香りが立ってきたら、ベーコン40gを加えて炒める。
  8. ベーコンから旨味が出てきたら、エリンギ1パックを加えて炒め合わせる。
  9. エリンギに火が通り、油が回ったら味付けをする。
  10. 醤油小さじ1杯を加える。
  11. 塩胡椒少々で味を調える。
  12. 全体に味が絡むまで2〜3分炒める。
  13. 全体に味が絡んだら火を止めて完成。
  14. お皿に盛り付ける。
  15. お好みでレモンを添える。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: やみつきエリンギの保存方法を教えてください。

A: やみつきエリンギは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: やみつきエリンギでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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