💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調理手順
- いんげんのヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさに半分に切る。
- ベーコンをいんげんと同じくらいの厚さに切る。
- にんにくをみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイル、にんにくみじん切り、唐辛子輪切りを入れて弱火にかける。
- 弱火でじっくり加熱し、にんにくの香りをオイルに移す。
- いんげん、ベーコンをフライパンに加える。
- 弱火から中火で、ベーコンの旨味といんげんに香ばしい香りが移るまで炒める。
- 塩コショウで味を調える。この時、塩は2段階で加えるのがポイント。
- 最後の塩で好みの味に調整する。
- いんげんがしんなりしてきたら火を止め、お皿に盛り付ける。
- レモンを添えて完成。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





