脇屋シェフが送る、手軽に作れるご飯泥棒レシピ。ひき肉と春雨を炒め煮にした優しい味わいは、お子様からお年寄りまで楽しめます。早く安く、飽きのこない定番おかずです。

材料リスト

メイン具材 (3人前)

調味料

調理手順

  1. 春雨を袋から出す。
  2. 沸騰したたっぷりのお湯に春雨を入れ、約4分間茹でる。
  3. 蓋をして4分茹でる。
  4. ニラ3~4cmの長さに切る。
  5. フライパンに太白ごま油大さじ2をひく。
  6. 火を中火にする。
  7. フライパンに豚ひき肉100gを入れ、ゆっくりと炒める。
  8. ひき肉の赤身が白っぽくなったら、長ねぎ大さじ1生姜小さじ1にんにく小さじ1を加え、混ぜながら炒める。
  9. 酒大さじ3を加える。
  10. 醤油大さじ5を加える。
  11. 砂糖大さじ2を加える。
  12. 全体をよく混ぜ合わせる。
  13. 茹で汁(または湯)を約150ml加える。
  14. よく混ぜ、沸騰させる。
  15. 胡椒少々を加える。
  16. 茹で上がった春雨を湯切りする。
  17. 湯切りした春雨をフライパンに入れ、蓋をして約2分30秒煮込む。
  18. 鶏ガラスープの素小さじ2強を加える。
  19. ニラ100gを加え、もう一度蓋をして1分30秒煮込む。
  20. ニラがしんなりしたら味見をし、必要であれば醤油お湯で味を調える。
  21. 火を強めにして、煮汁がなくなるまで炒め煮する。
  22. 仕上げにごま油大さじ1を回し入れる。

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