わかめのレシピ 21品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

鯛のポワレ　タケノコとわかめのバターソース

Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0000

タサン志麻さんによる、鯛のポワレと、たけのことわかめのバターソースのレシピです。旬のたけのこを使い、魚の付け合わせ兼ソースとして、茹で汁とバターを乳化させたソースが特徴です。皮のある魚の焼き方にも工夫があり、他の魚でも応用可能です。バターと和の食材であるたけのこ、わかめの組み合わせが絶妙な一品です。

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【奇跡のわかめ】市販のおにぎりにもう戻れません！市販のおにぎりにもう戻れません。

Sat, 23 Aug 2025 00:00:00 +0000

こっタソさんによる、わかめごはんとわかめと卵の中華炒めのレシピです。三重県伊勢島産のわかめを使い、ごはんにはあごだし・みりん・白だしで味付けします。炒め物はわかめの茎と半熟卵をオイスターソース、醤油で仕上げます。

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【体調整う作り置き！ダイエットにも！】柔らかワカメ、ちくわの旨味がクセになる。美味しく食べてミネラル補給♪＜わかめとちくわの生姜煮＞

Tue, 27 May 2025 00:00:00 +0000

暑さで体調を崩しやすい時期にぴったりの、ヘルシーでミネラル豊富な「ワカメとちくわの生姜煮」を紹介しています。低カロリーで腸内環境を整えるワカメに、旨味とタンパク質をプラスできるちくわを合わせた、体調管理に最適な一品です。冷蔵庫で3〜4日保存可能なので、作り置きやお弁当のおかずにも重宝します。味付けはシンプルながら、ちくわの旨味と生姜の風味が食欲をそそります。このレシピで、美味しく健康的な食生活を送りましょう。

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【そうめん茹でずに投入！】その手があったか！お疲れ気味の身体をいたわる一品。体の中から癒してね＜奥薗流・そうめん＞

Tue, 10 Sep 2024 00:00:00 +0000

体調を崩している方にもおすすめのにゅうめんレシピ。そうめんの「下茹でなし」「だし取りなし」「包丁使いなし」でインスタントラーメン並みの手軽さで作れます。カットわかめの旨味と塩分を活かし、醤油とごま油で仕上げる奥薗流の簡単にゅうめんは、お酒の後の〆や食欲がない時にもぴったりです。

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手軽に食材なのにあっと驚く絶品の組み合わせ！プロも唸る衝撃の旨さ【トマトざるそば】の作り方。

Mon, 26 Aug 2024 00:00:00 +0000

けんますクッキングさんによる、トマトと生わかめのつけだれを使ったざるそばのレシピです。鶏がらスープとごま油をベースにしたつけだれに、玉ねぎと韓国海苔を合わせてそばにつけて食べます。

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【毎日ゴーヤが食べたくなる】ひと工夫で好き嫌い関係なく旨くなる【ゴーヤのポン酢和え】の作り方！

Mon, 22 Jul 2024 00:00:00 +0000

ゴーヤの苦味を塩と熱湯で和らげ、わかめ、カニカマ、玉ねぎで彩り豊かに仕上げた「ゴーヤのポン酢和え」のレシピ。ごま油とポン酢の相性が抜群で、さっぱりとした味わいはビールのお供にもぴったり。お弁当にもおすすめの、簡単でやみつきになる一品です。

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【あればあるだけ食べてしまう】病みつきな美味しさで歯を健康にしてくれる【大人の生ふりかけ】の作り方

Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000

ちりめんじゃこと生わかめ、ピーマンを使った、日本酒が無限に進む「大人の生ふりかけ」のレシピです。調理時間はわずか10分。ピーマンのビタミンCとちりめんじゃこ・わかめのカルシウムが組み合わさることで、歯と歯茎の健康維持に役立ちます。ごま油とめんつゆで炒め合わせるだけで、作り置きにも最適な常備菜が完成します。

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レパートリーが一気に増えちゃう♪おすすめの味噌汁レシピ３選

Tue, 14 May 2024 00:00:00 +0000

あおいさんによる、レシピです。管理栄養士あおいが、学校給食で人気の味噌汁3選と、子供に適した味噌の量を紹介しています。今回は豆腐＆わかめ、キャベツ＆コーン、じゃがいも＆ほうれん草の3種類。だし汁の取り方や、具材の切り方・下処理のコツまで丁寧に解説。赤味噌・淡色味噌・白味噌の違いも分かりやすく解説し、おうちごはんがもっと豊かになるヒントが満載です。

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【もう市販には戻れません】ワカメときゅうりの酢の物

Wed, 06 Sep 2023 00:00:00 +0000

新鮮な生わかめときのこを使用した、さっぱり美味しい酢の物のレシピです。火を使わずに作れるので、暑い日にもぴったり。きゅうりの塩もみと、白だし、お酢、醤油、砂糖で作る絶妙なタレが味の決め手。カニカマとしらすの旨味も加わり、彩り豊かで豪華な一品に仕上がります。作り置きも可能で、2〜3日楽しめます。お好みで白ごまや生姜を添えても◎。

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春を感じる絶品おかず！【ワカメとシラスと菜の花玉子とじ】の作り方

Tue, 21 Mar 2023 00:00:00 +0000

旬の菜の花、わかめ、しらすを使い、卵でとじた春らしい一品。出汁、醤油、砂糖で作る優しい味付けで、素材の旨味を活かしました。余りがちな酸味の出た白菜漬けをごま油で炒める裏技も紹介。ご飯が進むこと間違いなしの、簡単で体が喜ぶ和食レシピです。

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