しらたきのレシピ 14品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

【しらたきの簡単レシピ】こういうのでいいんだよ。煮るだけ簡単！安くて旨い『染み染み白滝』の作り方

Tue, 13 Jan 2026 00:00:00 +0000

業務用の安価なしらたき1kgを使った、鶏肉との煮込みレシピ。水800ccをベースに、本だし、みりん、醤油、砂糖で味を調え、鶏もも肉の旨味と白滝の染み染み食感がたまらない一品。卵や豆腐を加えても美味しく、ご飯が進む丼や、お弁当にも最適です。約20分煮込むだけで完成する、コスパ抜群のヘルシーレシピです。

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【簡単】コスパ抜群&ヘルシー！しらたきの大量消費レシピ第3弾！絶品2品！【ダイエットレシピ】

Mon, 18 Aug 2025 00:00:00 +0000

ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」より、しらたきを麺代わりに使ったヘルシーなダイエットレシピ2品、「担々麺しらたき」と「ビビン麺しらたき」を紹介しています。コスパ抜群で大量消費にもぴったりなしらたきを、本格的な味わいの担々麺とピリ辛のビビン麺で楽しめます。味付けのポイントは、担々麺では練りごま、ビビン麺ではコチュジャンとごま油のバランス。それぞれのレシピで、しらたきの食感を活かしつつ、満足感のある一品に仕上げます。

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【簡単】しらたき料理で困ったらコレ！しらたきの大量消費レシピ第2弾！絶品3品!!【ダイエットレシピ】

Mon, 07 Apr 2025 00:00:00 +0000

ギャル曽根さんによる、しらたき料理で何を作るか困ったのレシピです。本日の動画では、コスパ抜群でヘルシーなしらたきを大量消費できるダイエットレシピを3品紹介しています。「しらたき料理ギャル曽根さんが考案した、しらたきサラダ、麻婆しらたき、しらたきの生姜焼きは、どれも低カロリーながら満足感のある仕上がりです。

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【牛丼を超える旨さ】ヘルシーで安い最強の『しらたき丼』の作り方！

Thu, 03 Apr 2025 00:00:00 +0000

しらたきと豚ひき肉、玉ねぎで作るヘルシーなのに牛丼を超える旨さの「しらたき丼」のレシピ。アク抜き不要でないしらたきは、お湯でさっと茹でることで独特の臭みを取り除き、ぷりぷり食感に。玉ねぎの甘みと豚ひき肉の旨味を吸ったタレは、醤油・みりん・酒・砂糖・本だし・鷹の爪で絶妙なバランスに仕上がります。罪悪感なく食べられる、簡単で美味しい丼です。

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【８分煮るだけ】もう吉野家には戻れない…。牛肉なしの激安食材だけで作る『一杯６０円の牛丼』がマジで超旨すぎる…　時短レシピ／簡単レシピ／節約レシピ

Thu, 13 Feb 2025 00:00:00 +0000

激安食材のみで作れる吉野家さんの牛丼にも負けない『ちくわの牛丼』風レシピ。8分煮るだけで簡単にでき、節約も時短も叶う一品です。ちくわとしらたきを使い、最低限の調味料と隠し味のコンソメで驚くほど美味しい牛丼風に仕上がります。お好みで紅生姜や七味唐辛子を添えても◎。

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【疲れた時こそ食べたくなる】簡単なのに旨いから週一で食べたい【肉豆腐】の作り方！

Wed, 10 Apr 2024 00:00:00 +0000

広告の品で見つけた牛肉を使い、ストレスなく簡単に作れる「肉豆腐」のレシピ。玉ねぎ、えのき、しらたき、豆腐、長ネギを使い、本だし、みりん、料理酒、醤油、砂糖で味付け。牛脂の旨味も加わり、ご飯が進む甘しょっぱい安定の味わいです。短時間で味が染み込み、作り置きも楽しめる、疲れた時のご褒美にぴったりの一品です。

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リュウジさんコラボ！至高の「しらたき明太」レシピ。砂糖が隠し味、水分を飛ばして旨味凝縮。簡単おつまみで米焼酎が止まらない！

Fri, 31 Mar 2023 00:00:00 +0000

ロバート馬場が料理研究家リュウジさんとコラボ！話題の「しらたき明太」は、砂糖で水分を飛ばし、明太子の旨味を凝縮。白だしとごま油で風味豊かに。米焼酎との相性抜群。お好みで小ネギや柚子胡椒を添えても美味しい、簡単おつまみレシピ！

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【ギャル曽根家】ダイエットレシピ！栄養満点！野菜たっぷり牛丼！

Mon, 25 Apr 2022 00:00:00 +0000

ギャル曽根さんが夫のダイエット成功秘話を交えながら、野菜をたっぷり使ったヘルシーな牛丼レシピを紹介します。赤身肉を使用し、かさ増しに白滝やしいたけ、えのきなどのきのこ類もふんだんに使用。砂糖を控えめにし、ビタミン豊富な野菜で栄養価を高めた、お腹いっぱいになれる一品です。

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【ギャル曽根家】パパが痩せた！しらたきで作る４品！【ダイエットレシピ】

Mon, 14 Mar 2022 00:00:00 +0000

ギャル曽根さんによる、しらたきご飯のレシピです。パパのダイエット成功の秘訣でもある、しらたきを使った「しらたきご飯」「しらたきチャプチェ」「しらたきたらこ」「しらたきサラダ」は、満足感がありながらも低カロリー。低糖質・食物繊維豊富なしらたきを上手に活用し、美味しく痩せられるメニューに仕上がっています。

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【チャレンジ】業務スーパーで買った大量のひじきと切り干し大根としらたきを大鍋で煮てみた！！！【業務スーパー】

Sun, 11 Jul 2021 00:00:00 +0000

辻ちゃんネルの辻希美さんが、業務スーパーで購入した大量の乾燥ひじきと切り干し大根、しらたきを使って、大鍋で豪快に煮物を作る企画動画です。見たこともない量のひじきと切り干し大根の煮物のコラボレーションに挑戦。お湯と酒、みりんを加えてじっくり煮込み、約2時間後に完成した煮物は、明日にはさらに美味しくなるだろうと予想されています。大量に作りすぎたため、炊き込みご飯やハンバーグへのアレンジも検討。動画の最後には、業務スーパーで購入した春巻きやささみチーズフライを揚げて夕食にする様子も紹介されています。

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