ちりめんじゃこのレシピ 16品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

【免疫力/視力】これだけで栄養満点！人参と卵で箸が止まらない完全食おかず

Fri, 27 Mar 2026 00:00:00 +0000

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんによる人参しりしりの作り方。動画と手順書で詳しく紹介します。

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【あればあるだけ食べてしまう】病みつきな美味しさで歯を健康にしてくれる【大人の生ふりかけ】の作り方

Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000

ちりめんじゃこと生わかめ、ピーマンを使った、日本酒が無限に進む「大人の生ふりかけ」のレシピです。調理時間はわずか10分。ピーマンのビタミンCとちりめんじゃこ・わかめのカルシウムが組み合わさることで、歯と歯茎の健康維持に役立ちます。ごま油とめんつゆで炒め合わせるだけで、作り置きにも最適な常備菜が完成します。

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【にんにく】の極意！和風じゃこ入りガーリックライス

Thu, 07 Dec 2023 00:00:00 +0000

まかないチャレンジさんによる、ちりめんじゃこがアクセントの、香ばしい和風ガーリックライス。バターとにんにくの香りが、ご飯が進むのレシピです。刻んだ人参と大葉が彩りと風味をプラス。醤油や酒でシンプルに味付けし、ちりめんじゃこの塩味を活かしたバランスが楽しめます。

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頼むから全ての居酒屋でこれを出してくれ…酒好きにはたまらない超激安おつまみ【じゃこピー奴】の作り方！

Mon, 23 Oct 2023 00:00:00 +0000

けんますクッキングさんによる、じゃこピーマンやっこのレシピです。ごま油でちりめんじゃこ・ベーコン・ピーマンを炒め、めんつゆで味付けします。豆腐に乗せて鰹節をかけて仕上げます。

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【食べ方いろいろ】じゃこの旨味がだしになる！！キャベツをたっぷり食べられる万能スープの作り方。＜万能じゃこキャベツスープ＞

Fri, 28 Apr 2023 00:00:00 +0000

奥薗壽子の日めくりレシピさんによる、ちりめんじゃこがだし代わりになる、キャベツたっぷりヘルシースープ。そのままはもちろん、ちょい足しでアレンジ無限大。朝ごはん、夜食、飲んだ後にも役立つ、覚えておきたい万能のレシピです。

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【生姜で健康！】材料3つ！たっぷり生姜で体ぽかぽか！！土鍋ごはんの炊き方付＜梅生姜ごはん＞

Tue, 21 Feb 2023 00:00:00 +0000

生姜をたっぷり使った炊き込みご飯です。梅干しの酸味でさっぱりと食べられ、冷凍保存やお弁当にも最適。生姜の風味とちりめんじゃこの旨味が絶妙な、シンプルながらも豊かな味わいです。

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【ヘルシー作り置き！】ささっと作って野菜不足解消に！食べ方いろいろ、めちゃ使える＜小松菜とじゃこのふりかけ＞

Fri, 14 Oct 2022 00:00:00 +0000

「小松菜とじゃこのふりかけ」は、小松菜の栄養を丸ごと摂れるしっとりタイプの作り置きレシピ。ご飯にかけるだけでなく、スープや卵焼き、サラダのトッピング、ペペロンチーノなど、様々なアレンジが楽しめます。ちりめんじゃこと合わせることで栄養価もアップし、野菜不足解消のお守り代わりになる一品です。ポイントは、小松菜を塩もみした後の水分を無駄にせず、空入りで旨味と栄養を濃縮させることです。

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覚えておけば、絶対助かる混ぜご飯。あっさりヘルシーなのに食べ応え十分。お弁当にも！！＜じゃこわかめごはん＞

Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000

ちりめんじゃことわかめの旨味、そして奥薗流の梅干しで食欲増進！あっさりヘルシーなのに食べ応え十分な混ぜご飯は、忙しい時や食欲がない時にもぴったり。少なめの水でわかめを戻すこと、梅干しは種ごと叩いてペースト状にすること、そして種周りの実までご飯にまぶすように混ぜるのが美味しく作るコツです。冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにも最適です。

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めっちゃ楽しい最高のおつまみ❗長芋のお焼きの作り方😄

Mon, 21 Feb 2022 00:00:00 +0000

長芋の食感を活かした簡単おつまみ「長芋のお焼き」のレシピ。材料は長芋、卵、ちりめんじゃこ、ネギ、白だし、ごま油。失敗から生まれたリカバリーレシピは、おつまみだけでなくおやつにもぴったり！

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これがほんとの無限焼き飯！孤独のグルメの「和風焼き飯」

Sat, 04 Sep 2021 00:00:00 +0000

武島たけしの極み飯さんによる、梅しらす和風焼き飯のレシピです。孤独のグルメで紹介された「梅しらす和風焼き飯」を、見よう見まねで再現。長ネギの甘みと白だしの旨味も加わり、飲みの締めにぴったり。

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