野菜のレシピ 819品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

【新玉ねぎ×キャベツ】春の不調を吹き飛ばす血液サラサラ常備菜！毎日食べて体スッキリ習慣

Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0000

管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんによる、新玉ねぎと春キャベツのマリネのレシピです。旬の新玉ねぎのケルセチン、春キャベツのビタミンU、桜エビのアスタキサンチンが、血管の健康維持や体調管理をサポートします。火を使わず、切って混ぜるだけで1週間保存可能。りんご酢や柿の「もろみごり酢」を使用し、穏やかな酸味と旨味、そして彩り豊かな仕上がりが魅力です。そのままはもちろん、サンドイッチの具材やパスタのソース、納豆へのトッピングなど、多彩なアレンジが楽しめます。

投稿【新玉ねぎ×キャベツ】春の不調を吹き飛ばす血液サラサラ常備菜！毎日食べて体スッキリ習慣は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【蒸し器不要・炊飯器に入れて炊くだけ！】旬のたけのこ１番旨い食べ方はこれ「ゴロゴロたけのこおこわ」の作り方【kattyanneru】

Sat, 18 Apr 2026 00:00:00 +0000

kattyanneru/かっちゃんねるさんによる、旬のたけのこを存分に使い、炊飯器で手軽に作れる「たけのこおこわ」のレシピです。醤油、みりん、だしの素で味付けし、油揚げの旨味も加わります。たけのこのアク抜きから炊飯まで、ほったらかしでできるのがポイントです。

投稿【蒸し器不要・炊飯器に入れて炊くだけ！】旬のたけのこ１番旨い食べ方はこれ「ゴロゴロたけのこおこわ」の作り方【kattyanneru】は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【漬けるだけ】ブロッコリーの栄養が爆増するカリカリ旨み漬け

Fri, 17 Apr 2026 00:00:00 +0000

管理栄養士:関口絢子さんによる、ブロッコリーのカリカリ旨み漬けのレシピです。ブロッコリー1株、白だし大さじ1、水100ccを使用し、ブロッコリーの健康成分スルフォラファンを効率よく摂取できる調理法や、油や豆腐、砂、ホタルイカ、卵などと組み合わせた栄養満点のアレンジレシピも紹介されています。

投稿【漬けるだけ】ブロッコリーの栄養が爆増するカリカリ旨み漬けは HowToCook.JP に最初に表示されました。

超簡単！笠原流【サーモンのホイル焼き】包んで焼くだけで絶品に

Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 +0000

【賛否両論】笠原将弘さんによる、サーモンのホイル焼きのレシピです。包んで焼くだけなのに、しっとり仕上がるプロのコツが満載。醤油、酒、砂糖で作る甘辛いタレとバターの風味が食欲をそそります。忙しい日にもぴったりの絶品おかずです。

投稿超簡単！笠原流【サーモンのホイル焼き】包んで焼くだけで絶品には HowToCook.JP に最初に表示されました。

【特売の野菜を1番美味しく食べる方法】中華のプロが教える”必殺の中華丼”が簡単で旨すぎる！

Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 +0000

中華のプロであるけんますさんによる、特売のレタスと豚こま肉を使った中華丼のレシピです。鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油、砂糖、料理酒で作るタレと、水溶き片栗粉でとろみをつけたあんかけが特徴です。レタスのシャキシャキとした食感と豚肉の旨みが一体となった、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめます。この基本の味付けとあんかけの作り方を覚えれば、様々な食材でアレンジ可能な「必殺技」として活用できます。

投稿【特売の野菜を1番美味しく食べる方法】中華のプロが教える”必殺の中華丼”が簡単で旨すぎる！は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【簡単】ギャル曽根流超爆速＆絶品どんぶり2品！中華丼＆そぼろ丼！

Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 +0000

ギャル曽根さんによる、冷蔵庫にある余り物で作れる中華丼と、子どもも大満足のそぼろ丼のレシピです。中華丼には、ちくわやうずらの卵、ニラなどの野菜をたっぷり使い、鶏がらスープの素とオイスターソースで深みのあるあんかけに仕上げます。そぼろ丼は、豚ひき肉に卵ととろけるチーズを加え、甘めの醤油だれで味付けし、ご飯が進む一品です。どちらも短時間で完成するので、忙しい日のランチや夕食にぴったりです。

投稿【簡単】ギャル曽根流超爆速＆絶品どんぶり2品！中華丼＆そぼろ丼！は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【ポリポリやみつき】春キャベツは全部これ！『ポリポリやみつき浅漬け』

Sat, 11 Apr 2026 00:00:00 +0000

こっタソさんによる、春キャベツのやみつき浅漬けのレシピです。春キャベツの甘みと山椒の爽やかな風味が絶妙な、ポリポリ食感が楽しい副菜です。お酢の酸味と生姜のキレが、ダイエット中のおつまみや、こってりおかずの箸休めにも最適です。包丁や火をほとんど使わず、簡単に作れるため、ストックしておくと便利です。醤油、米酢、生姜、砂糖、山椒、唐辛子を使用した、シンプルながらも奥深い味わいが楽しめます。

投稿【ポリポリやみつき】春キャベツは全部これ！『ポリポリやみつき浅漬け』は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【さっと旨い一品】野菜のマヨラーだれ。

Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 +0000

くまの限界食堂さんによる、春野菜にぴったりの「野菜のマヨラーだれ」のレシピです。マヨネーズをベースに、ラー油、醤油、すりごまを混ぜるだけで簡単に作れるタレは、おつまみやあと一品欲しい時に重宝します。辛いのが苦手な場合はごま油に代えればお子様も楽しめます。野菜の調理法を選ばず、焼いても蒸しても美味しくいただける万能だれです。

投稿【さっと旨い一品】野菜のマヨラーだれ。は HowToCook.JP に最初に表示されました。

プロが教える！笠原流【がんもどき】外カリ中ふわに仕上げる極意

Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000

【賛否両論】笠原将弘さんによる、がんもどきのレシピです。外はカリッと中はふわっとした食感で、野菜の食感と豆腐の甘みが感じられる一品です。水切りした木綿豆腐をベースに、人参、ごぼう、椎茸、ひじきなどを加えて作ります。生地を冷蔵庫で休ませることで扱いやすくなり、約160℃の油でじっくり揚げるのがポイントです。揚げたてを大根おろし、おろし生姜、醤油でいただくのがおすすめです。

投稿プロが教える！笠原流【がんもどき】外カリ中ふわに仕上げる極意は HowToCook.JP に最初に表示されました。

【ダイエット冷凍弁当】脂肪が燃える！解凍後もオムレツがふわっとろっな『激痩せオムライス』冷凍弁当

Sat, 04 Apr 2026 00:00:00 +0000

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる「激痩せオムライス冷凍弁当」のレシピです。鶏むね肉、えのき、人参、ピーマン、玉ねぎをたっぷり使ったチキンライスは、低脂質・高タンパク質で食物繊維も豊富。さらに、冷凍してもふわとろ食感が失われない驚きのオムレツの作り方も紹介。ケチャップ、ウスターソース、コンソメで味付けしたチキンライスと、チーズのコクが加わったオムレツの組み合わせは、ダイエット中でも満足感たっぷりです。この冷凍弁当一つで、健康的で美味しい食事を続けられます。

投稿【ダイエット冷凍弁当】脂肪が燃える！解凍後もオムレツがふわっとろっな『激痩せオムライス』冷凍弁当は HowToCook.JP に最初に表示されました。